Leurs pratiques nous apprennent à :
- Détendre le corps, se remettre en forme
- Canaliser ses émotions
- Calmer son esprit
Ce paysage chinois illustre bien les qualités humaines développées dans la pratique du Qi Gong et du Tui Na : plaisir, courage, persévérance, simplicité, harmonie avec la Nature, humilité et sens de l'humour...